Pour Bien Vieillir !

Des ateliers qui vous permettent de rester actif et de conserver du lien social, de prendre soin de son corps et son esprit en profitant de belles rencontres.

« BOUGEONS ENSEMBLE »

De la gym douce pour maintenir une aisance corporelle, un équilibre certain ; pour apprendre les bons gestes, se faire du bien et renforcer sa musculature dorsale.

« STIMULONS NOS NEURONES »

Mobiliser son attention, éveiller ses sens au travers de différents jeux dans la bonne humeur.

« PLAISIR D’ECHANGER, DE S’ENRICHIR »

Des ateliers thématiques divers et variés proposés tout au long de l’année :

la vie affective et sexuelle
l’actualité
la famille
bien se nourrir
se libérer des mauvais souvenirs

Programmation à l’accueil

Participation : 8€ /atelier + adhésion