Des ateliers qui vous permettent de rester actif et de conserver du lien social, de prendre soin de son corps et son esprit en profitant de belles rencontres.
« BOUGEONS ENSEMBLE »
De la gym douce pour maintenir une aisance corporelle, un équilibre certain ; pour apprendre les bons gestes, se faire du bien et renforcer sa musculature dorsale.
« STIMULONS NOS NEURONES »
Mobiliser son attention, éveiller ses sens au travers de différents jeux dans la bonne humeur.
« PLAISIR D’ECHANGER, DE S’ENRICHIR »
Des ateliers thématiques divers et variés proposés tout au long de l’année :
la vie affective et sexuelle
l’actualité
la famille
bien se nourrir
se libérer des mauvais souvenirs
Programmation à l’accueil
Participation : 8€ /atelier + adhésion