Gym Douce

Une activité douce pour entretenir sa forme, bouger à son rythme et prendre soin de son corps dans une ambiance conviviale.

Les séances permettent de se tonifier, de s’assouplir progressivement, d’améliorer son équilibre et sa coordination, tout en favorisant la détente. L’activité est adaptée aux personnes qui souhaitent pratiquer une activité physique accessible, sans recherche de performance.