Yoga Adultes
Une activité pour prendre soin de son corps et de son esprit grâce aux postures, au souffle et à la concentration.
La pratique du yoga permet de travailler la maîtrise des postures corporelles, le contrôle de la respiration et le lâcher-prise. Les séances favorisent le bien-être physique et mental, dans une approche progressive et accessible.
L’activité est proposée par l’association APPHYC.
Infos pratiques
Tarif : 276€/an
Intervenant : Stéphanie Escarieux
Porté par : Association APPHYC
Contact : Association APPHYC - Nicole Darrigrand - and-nic.darrigrand@wanadoo.fr
Les inscriptions se font selon les places disponibles, auprès du Centre ou de l’association qui propose l’activité.
